Terapi Sürecinde Bilinmesi Gereken Önemli Hususlar

Terapinin Bir Süreç Olduğunu Bilmek Terapi sürecine başlamadan önce, bu sürecin bir yolculuk olduğunu ve anında sonuçların beklenmemesi gerektiğini anlamak önemlidir. Terapi, bireyin zihinsel ve duygusal sağlığını iyileştirmek amacıyla gerçekleştirilen uzun vadeli bir süreçtir. Bu süreçte, kişinin kendisiyle ve yaşadığı…

Duyusal Bakış Açısıyla Çocuklarda Şiddet: Ne Zaman Gerekli, Ne Zaman Zararlı? Evde Şiddeti Durdurabilir Miyiz?

Başlık: Duyusal Bakış Açısıyla Çocuklarda Şiddet: Ne Zaman Gerekli, Ne Zaman Zararlı? Evde Şiddeti Durdurabilir Miyiz? Çocuklarda şiddet, sık sık kötü bir davranış olarak kabul edilir, ancak bu yazıda çocuklar neden şiddet uygular duyusal perspektiften bakarak, şiddetin neden bazen gerekli…

Proprioseptif (Vücut Farkındalığı-Derin) Duyu Nedir?

Proprioseptif (Vücut Farkındalığı-Derin) Duyu Nedir?Proprioseptif duyu derin duyu ya da vücut farkındalık duyusu hangisini kullanmak isterseniz, bu duyu beynimizin, bedenimizi tanıma, vücut parçalarının nerede bulunduğunu bilme, uzuvların hızını anlama, eklemlerin konumu ve kasların ne derece kasılı olup olmadığı hakkında kaslar,…

Stres Nedir

Stres Nedir?Stres, vücuda yüklenilen herhangi bir özel olamayan isteme karşı, vücudun tepkisi olarak tanımlamaktadır. Stres, olumlu ya da olumsuz duygular yaşamamıza neden olabilir. Stres oluşabilmesi için kişinin kendi vücudundan ya da çevreden gelen uyaranın kişinin tolere edebileceğinden fazla olmasıyla kişide…

Kaygı (Anksiyete) Nedir?

Kaygı(Anksiyete) Nedir? Kaygı(anksiyete), korkunun tersine nedeni belli olmayan, somut bir tehlike yokken kişinin yaşadığı huzursuzluk ve tedirginlik halidir. Kaygı korku gibi nesnel değil özneldir çünkü burada kişinin kendi tecrübeleri doğrultusunda gelecekte tehlikenin gerçekleşip, gerçekleşmeyeceği belirsizken bu duruma karşı sürekli olarak…